Bon bon, ça devient un peu difficile.

Lundi j'ai été courir (toujours à la fois par envie mais aussi en me disant que je laisse de la place au cas où....) et j'ai continué à boire beaucoup d'eau. Non lundi je crois que ça allait bien, bon petits repas, bon rythme... Seulement craqué sur un yaourt aux fruits vers 23h30, sortie de petite soirée où j'avais un peu faim. Car je n'ai pas précisé que je fais de l'hypoglycémie et que si je ne mange pas assez ben c'est la crise, pour de vrai ! Et là j'avais un peu trop mangé light le soir. Ajoutez-y un demi de bière et vous obtenez des gargouillements. Donc j'ai tout de même été sage: un yaourt aux fruits et c'est tout !

Mardi fut plus difficile, le retour de la journée qui tourne en rond... Grosse pointe d'envie de kinder vers 21h, pour tuer l'angoisse et la déprime... toujours dans l'attente de ma réponse de boulot... qui devient interminable.... Mais grâce à Monsieur j'ai tenu bon, on a pensé à autre chose. Bon il faut tout de même préciser que le dîner du soir s'était constitué de 40% de pizza et d'un peu de sorbet au citron. Alors je m'en serais voulu d'y ajouter les kinder !!! Surtout que je me connais bien maintenant, je ne suis satisfaite que quand la boite (de 10, de 18 voire de 24) est vide... autant ne pas commencer du tout ! La journée j'avais marché environ 2h30, pas la force d'aller courir mais tout de même.

Aujourd'hui ça va mieux parce que j'ai répondu à une annonce qui m'a gonflé à bloc ce matin, et juste après du coup je suis allée courir 10 km. Plutôt fière ! Petit repas bien comme il faut ce midi avec pleins de légumes, peu de féculents, me permettant d'avoir bien faim pour la collation autour de 16h30-17h... J'ai complété par 2 bonnes heures de promenade en ville, mes jambes s'en souviennent mais je crois qu'on est bon ! 

La récompense de ce soir, étant donné que j'ai mangé beaucoup de fruits et légumes aujourd'hui, c'est d'avoir acheté un pot de mousse au chocolat à partager avec monsieur, histoire de se faire un peu plaisir tout de même... mais au bon moment :)

 

Je sais que la difficulté va commencer à croître, car j'ai remarqué que j'avais vraiment un manque autour des jours 4 et 5. Mon premier objectif c'est de passer 1 semaine. Comme en plus demain soir je me retrouve seule à la maison, et que dans ces cas là la très grande tentation de larvage dans le canapé face à la télé avec pleins de sucreries / gateaux / kinder est maximale. Si j'arrive à passer ce premier cap d'une semaine complète sans écarts aux repas, ce sera déjà une première étape, une première fierté....