Hier j'ai fait ma première journée saine. Avec des repas sains, en petite proportion, une collation, beaucoup d'eau et pas de sucreries ni d'écart quelconque. Ce fut difficile car ce ne fut pas un dimanche très actif : pluie toute la journée, restés en intérieur, si ce n'est une petite ballade 40 minutes en fin de journée, plus ou moins entre 2 gouttes.

Ce fut difficile car l'essentiel de ma journée c'était lecture / pc / vidéo. Rien de folichon ! Et que par ailleurs nous avons regardés des séries toute la soirée : tentation max de picorer par exemple un yaourt aux fruits ! Mais j'ai tenu bon !

Ce fut difficile mais je l'ai fait ! Et même si ce matin le chiffre de la balance n'était pas sympa avec moi ni la taille de mes cuisses, je sais qu'il faudra un peu de temps pour commencer à voir les effets. L'an dernier, j'ai perdu 4 kilos en 2 semaines dés le début de la diet. 2 semaines ! qu'est ce que c'est ! C'est donc possible ! 

Aujourd'hui ce sera encore dur puisque le temps n'est toujours pas au beau fixe ce qui signifie glande à la maison... mais on y arrivera ! Car demain je veux revenir poster mon message jour 2 et avoir la fierté de dire que j'ai tenu bon...

 

Sus aux kinder maxi !